نور آبی

آیا هویج خوب است؟ آیا نور آبی بد است؟ کارشناسان نه باور رایج درباره تاثیر موارد مختلف بر روی بینایی را مورد ارزیابی قرار می‌دهند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش تلفن ممکن است آنطور که قبلا تصور می شد برای خواب اختلال ایجاد نکند.

نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می کند که می تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.

نور آبی همچنین می‌تواند با ایجاد رادیکال‌های آزاد، باعث التهاب، تجزیه کلاژن و بافت الاستیک در پوست شود. بنابراین، سستی در مصرف ضد آفتاب در محیط داخلی را فراموش کنید و مانند زمانی که بیرون می‌روید، ضد آفتاب بزنید.

نور آبی، چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ، در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است، از این رو، کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد.

پژوهشگران "دانشگاه منچستر"(University of Manchester) انگلیس در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند نور آبی آنقدر هم که پیشتر پژوهشگران اعلام کرده‌اند بر روی خواب افراد تاثیر منفی ندارد.

محققان در یک تحقیقات جدید دریافته‌اند که طول‌ موج‌های نور آبی که توسط دستگاه‌های الکترونیکی تولید می‌شود، سبب پیری ما می‌شود و آسیب‌های دیگری هم می‌رساند.

یک شرکت نروژی، نوعی چراغ مطالعه هوشمند ارائه کرده است که با صدای کاربر خود کنترل می‌شود.

تعامل با گوشی‌های هوشمند و کامپیوتر راه‌ خاص خودش را دارد و استفاده نادرست از این ابزارها، آسیب‌هایی جسمی به‌دنبال دارند

مطالعات اخیر محققان دانشگاه استراسبورگ در فرانسه نشان می‌دهد نگاه کردن به نور آبی LED صفحه نمایش تلفن همراه در شب، قند خون و تمایل به مصرف مواد شیرین را افزایش می‌دهد